„To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu (…).
Zdaniem żywieniowców powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy. Odżywiać się zdrowo powinniśmy w każdym okresie życia (…).”
W czwartek 15 lutego 2024 roku, w ramach spotkań warsztatowych dla seniorów w Dziennym Domu Pomocy, odbyło się spotkanie z dietetykiem. Panie zapoznały się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Zebranym zaprezentowany został talerz żywienia – 3 kroki do zdrowia, który stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. Proponowana tematyka warsztatów zachęciła zebrane osoby do czynnego udziału w zajęciach. Panie chętnie zadawały pytania oraz dzieliły się swoimi doświadczeniami związanymi z nawykami żywieniowymi.
